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   １．点击windows开始

２．点击运行

３．输入

　　 ftp 你的域名

４．系统提示输入用户名与密码，此处输入上传的用户名与原密码。

５．系统提示“230 User logged in, proceed.”后表示登录成功，在命令行输入更改密码命令：

　　quote site pswd "旧密码" "新密码" 

        回车后密码更改成功。

６．输入bye命令退出登录。